以前のサイトから閲覧して頂いている方でしたらご存知かもしれませんが双極性障害（ⅱ型）を患っています。それとADHD。

8月中頃迄は比較的安定していたのですがここ最近軽躁状態が続いており、兎に角頭の中をとりとめのない考えが浮かび眠れなくなっています。部屋を暗くし、周囲が静かになると頭の中でグルグルと無限ループで様々な考えが巡り眠れなくなる。そういう時はスマホのパズルゲームをやりそれにしか集中しない様にさせるのですが、やめると考えが沸き上がり…と。また、世界がキラキラしてきました。このキラキラが厄介なもので、キラキラが強い程後の鬱期がキツいので怖いです。世界は余り美しくなくて良い。眩しくなくて良い。露出過度。

考え方によってはこうやって自分の精神の上がり下がりを測れるので悪い事ではない……とは思うのですが大なり小なり他人に迷惑を掛けてしまう時があるのでやはりそこはキツいです。自覚があるのが何ともクズというか。とりあえず薬を服用し、鬱期に備えます。運動をしなければ。皆さんもご自愛ください。

Twitterの方が騒がしい時は兎に角色々考えてる時です。見守ってやってください。後ほど呟きは消しますので。